ダイエットをすること自体は、なんら悪いことではありません。
「きれいになりたい」「美しくなりたい」と思うのは、女性ならほとんどの人が持つ当然の考えだからです。
けれど、痩せることにかんして過剰に敏感になってしまい、過食症になっては絶対に駄目。
過食症とは、端的に言えば食べ過ぎてしまうこと。
ただし、ただ暴食に陥るだけでなく、食べた後に吐いてしまったり、激しい自己嫌悪に襲われたりするパターンが非常に多いのです。
「食べても吐けばいいや」なんて考えて、食事の後に嘔吐を繰り返していると、必要な栄養素さえ取り入れることができません。
もちろん、栄養素的な側面だけでなく、過食症は心の問題もはらんでいます。
症状も、上記であげたものだけに留まらないので、一概には言えないのですが、心当たりのある人は一度医師に相談してみましょう。
美しくなるのなら、健康的に。
吐いて手に入れた美しさなんて、誰も惹きつけることはできないのですから。
そんなことよりも
